|
Hubnutí |
|
Probereme s Vámi Vaše stravovací návyky, pitný režim, pohybové aktivity a další věci, které s tím souvisí.
Navrhneme nejvhodnější způsob řešení právě pro Vás, který bude vhodný k Vašim časovým i finančním možnostem.
|
Jídelníček |
|
Na přání Vám sestavíme individuální jídelníček přímo na míru, ale naší hlavní prioritou je naučit Vás samostatnosti, abyste uměli kvalitně a správně jíst, používat dostupné potraviny, připravovat si jídlo zdravěji a lépe se orientovat v nabídce potravin na trhu.
Je pro nás důležité naučit Vás sestavit si jídelníček tak, abyste ho opravdu dodržovali a odpovídal Vašim aktuálním chutím a potřebám.
|
Udržení váhy |
|
Pravidelně s Vámi budeme kontrolovat průběh stanovených cílů, hodnotit dosažené výsledky, případně upravíme nastavený režim dle aktuálních potřeb a změn.
