Na začátek se zamyslete nad touto větou:

"Až dvě třetiny všech nádorových nemocí jsou důsledkem nesprávné stravy a nedostatku pohybu".

Uvedla ji v jedné ze svých publikací významná organizace "American Institute for Cancer Research". Představte si sumu bolesti, utrpění a snížené kvality života vinou nemocí, na jejichž vzniku se výše uvedené faktory podílejí. Přitom jsou známy postupy, jak vzniku život ohrožujících nemocí dneška zabránit nebo jejich propuknutí podstatně oddálit. Přesto žijeme způsobem života, který nás k nemocem nemilosrdně vede. Jsme nenapravitelní?

Dnešní život je charakterizován nadbytkem energeticky hutné stravy a nedostatkem pohybové stimulace. Souhrnným působení těchto dvou faktorů se zvyšuje počet osob s nevhodnou kompozicí (složením) těla. U většiny populace dochází k poklesu množství svalů a nárůstu tukových zásob. Počet obézních se za poslední půlstoletí zvýšil o desítky procent. Obezita představuje dokořán otevřenou bránu do většiny chronických neinfekčních nemocí.


Patříme k zemím s nejvyšším výskytem obezity. Podle přesných statistik zaujímáme v Evropě čtvrtou a ve světě pátou příčku v počtu s lidí nadváhou a obezitou. Vysoký je u nás i výskyt diabetu, nemocí ledvin, hypertenze a nemocí srdce. Tedy nemocí, vážících se na poruchy metabolismu. To do našich životů přináší mnoho bolesti a problémů. Také nás to stojí spoustu peněz. 
Již v době 400 let př. n. l. řekl Hippokrates:

„Člověk se rodí zdravý a všechny nemoci do něj vstupuji jídlem.“

Na otázku, co je to počítač a jak se s ním pracuje, dnes odpoví i malé dítě. Ale co víme o svém těle, jak funguje, jak bychom se měli stravovat, abychom žili zdravým životem a v plné síle? Takové otázky již vesměs vyvolají mnoho rozpaků. Jedním z důvodů je i skutečnost, že náš vzdělávací systém prakticky trpí absencí výchovy ke správné výživě. A přitom pravděpodobně nenajdeme jedince, který by zpochybňoval tvrzení, že výživa ovlivňuje náš život zásadním a rozhodujícím způsobem.

Především na  výživě záleží, jak se cítíme, zda-li jsme duševně vyrovnaní nebo psychicky strádáme, trpíme nervozitou, propadáme pesimismu, depresivním náladám, jsme unavení či naopak uvolnění, radujeme se ze života a žijeme aktivně. Výživa ovlivňuje i náš fyzický vzhled a dokonce i to, jak rychle budeme stárnout. Není pochyb o tom, že právě výživa stojí za problémem, jestli po práci (celodenní námaze) padneme vyčerpáním, anebo nám stačí pouze krátký odpočinek, abychom strávili svůj volný čas aktivním způsobem.

Záleží jen na každém konkrétním jedinci, jak se svým životem naloží a zda-li se rozhodne raději „trpět“ a předčasně stárnout

nebo jestli si každý den „vychutná plnými doušky“ v plné síle a pevném zdraví.

Není našim cílem nabízet svým klientům "zaručeně" fungující produkty za spoustu peněz většinou s placebo efektem, ale vést je ke zdravé výživě, správným stravovacím návykům a pohybu, které odpovídají jejich aktuálnímu zdravotnímu stavu a tělesné kondici.

Nabízíme komplexní služby v oblastech  výživového poradenství – tvorba jídelníčků a výživových plánů, nutriční konzultace a vzdělávání.

Naše služby jsou poskytovány jak pro jednotlivce tak i malé či velké skupiny. Poradenství probíhá formou přímého osobního kontaktu.
 

Sledujte nás